Художественная гимнастика

Один из самых зрелищных и изящных видов спорта, разновидность гимнастики, включающая выполнение упражнений без предмета и с предметами (мяч, булавы, скакалка, лента, обруч). При групповых выступлениях используются или один предмет (например, пять мячей, пять пар булав), или одновременно два вида предметов (например, обручи и мячи).

   Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

     Основной отбор в группы начальной подготовки и учебно-тренировочные группы целесообразен в возрасте 6 лет. Главная цель ранних занятий - создать прочную основу для воспитания здорового, сильного и гармонично развитого молодого поколения, а также выявление способных детей  и создание прочного фундамента для воспитания высококвалифицированных спортсменов.

Нормативы физической подготовки по виду спорта "Художественная гимнастика"