41255990 two boys and a girl in karategi are hitting punch arm

Тхеквондо ВТФ - олимпийский вид спорта, древнее корейское боевое искусство без использования оружия, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.

Всемирная федерация тхэквондо (WTF) была создана 28 мая 1973 года, является членом различных международных спортивных сообществ. В настоящее время существует четыре версии тхэквондо, каждая из которых имеет свои особенности в плане программы соревнований и интерпретации философии.

Версия Федерации Тхэквондо ВТФ нацелена на развитие соревновательной составляющей, является олимпийским видом спорта и представлена в большей части государств мира. В версии ВТФ запрещается бить руками, ногами же можно наносить удары только по туловищу. В версии тхеквондо ВТФ слабо развиты техники силового разбивания предметов и самозащиты, здесь они используются только для подтверждения уровня мастерства.

Сегодня корейское боевое искусство «тхеквондо» - самый распространенный и мощный вид единоборств, техника которого состоит из множества элементов - 12 стоек, 19 блоков, 13 видов ударов кулаком, 25 видов ударов ногами (фронтальный, боковой, "ножницы", с подшагом, с уклоном, круговой и другие), могут использоваться удары открытой рукой, пальцами и прочие.

Как и в других боевых искусствах, уровень мастерства спортсмена определяется системой поясов. Школа тхэквондо имеет 10 уровней (кыпов) цветных поясов. Начиная с 10-го уровня - белый, бело-желтый, желтый, желто-зеленый, зеленый, зелено-синий, синий, сине-красный, красный и 1-й кып - красный пояс - показывает самый высокий уровень мастерства в этой категории. Следующий уровень после цветных - это черные пояса, которым соответствуют 9 данов. Спортсмены, не достигшие 15 лет, не имеют права носить черный пояс.

Тхэквондо отлично развивает тело и дух. Те, кто занимаются этим видом спорта выносливые, сильные, ловкие, в опасных ситуациях умеют постоять за себя и защитить слабого. Но, к сожалению, не каждый ребенок сможет выдержать нагрузку, которую предполагает тхэквондо. Прежде чем отдать ребенка в этот вид спорта необходимо внимательно ознакомиться с медицинским противопоказаниями.

Рекомендованный возраст для начала занятий - 6-6,5 лет, здесь многое зависит от физической и психологической готовности ребенка. Помимо физической стороны (гибкость, дисциплинированность, выносливость и навыки самообороны), есть и духовная составляющая занятий. Тхэквондо разовьют в вашем ребенке такие качества как, честность, доброта и трудолюбие. Этот вид спорта одинаково подходит мальчикам и девочкам.

Если ваш ребенок будет заниматься тхэквондо ВТФ, то у него появится возможность завоевать олимпийский пьедестал.

 Нормативы по ОФП и СФП для зачисления в группы отделения "тхеквондо".